Terminos y condiciones 10k1hPangea
Si estas leyendo esto es por que has decidido participar corriendo con nosotros, muchas gracias!!
Queremos desafiarte a correr 10 Kilometros en 1 Hora, ¿Aceptas el reto?, tienes entre el 26 de junio del 2020 y el 28 de junio del 2020 para realizarlo, si ya estas inscrito al club Strava de Pangea Movements no tienes más que hacer, solo realizar el reto, si no te has inscrito y quieres realizarlo descargate la App Strava en tu Smartphone, únete al club Pangea Movements, búscanos en la sección clubes y listo, ahora puedes realizarlo, tienes hasta el 28 de junio del 2020 para hacerlo, los que logren realizarlo seran distingidos con la insignia de 10k en 1h de Pangea, vamos a correr.
Mecánica
1.- Si ya estas inscrito al club Pangea Movements en Strava no tundras que hacer nada más, solo realizarlo, si aún no estas inscrito únete, decargate la App de Strava a tu Smartphone y únete al club Pangea Movements en la seccíon de clubes
2.- Una vez inscrito a Strava y te has unido al club Pangea Movements de Strava solo debes correr 10 kilometros en una hora y registrarlo con tu App Strava y listo.
IMPORTANTE: Si en tu estado o ciudad ya tienes permitido correr en la calle o al aire libre entonces puedes correr en exteriores PERO SI SIGUEN LAS RESTRICCIONES entonces te recomendamos correr en tu jardín o en tu casa.
3.- Sube tu foto a tus redes sociales con el hashtag #10k1hPangea
4.- Y listo, si lo lograste recibirás la insignia 10k1hPangea en máximo 48 horas via correo electrónico o mensaje directo en redes tus sociales.
Te pedimos también que por favor nos arrobes @pangeamovements.
La participación en este reto es totalmente gratuita y voluntaria así que no debes hacer pago alguno, no te dejes sorprender.
Responsiva
Para poder participar recomendamos:
Con el hecho de estar unido al club Pangea Movements en Strava o participar en el reto eximes a Pangea Movements y/o la persona moral o razón social asociada de cualquier responsabilidad por practicar el running y/o correr en “el reto 10k1hPangea” si decides participar cualquier eventualidad, enfermedad, lesión y/o accidente es responsabilidad tuya.
Para poder participar debes contar con los siguientes requisitos:
- Tener buena forma física
- No tener antecedentes o estar enfermo y/o enferma de padecimiento cardiaco alguno
- No tener sobrepeso
- No padecer hipertensión
- No padecer algún proceso artrítico o artrosis
- No padecer desgaste en articulaciones
- No padecer epilepsia
- Ser mayor de edad
- Estar en óptimas condiciones físicas y practicar regularmente ejercicio
- Tomar todas las precauciones pertinentes para correr dentro de casa de manera segura
- Tomar todas la precauciones para correr de forma segura en exteriores
Recomendaciones
- Usa calzado especial para correr
- Usa ropa cómoda y ligera
- Si la temperatura ambiente es menor de 6 grados centígrados usa ropa de invierno
- Realiza un calentamiento previo
- No excedas tu límite físico
- Realiza estiramientos al terminar
Atentamente
Pangea Movements