30 de enero de 2023

Cerro Rojo Ultra Trail 2023 te hará vibrar de emoción.

La fiesta en Tlatlauquitepec se llama Ultra Cerro Rojo.

Esta carrera ya es un clásico del trail running mexicano, es una fiesta de montaña en el jardín más emblemático de la sierra de Puebla y tu no puedes faltar.

Este año Adidas Terrex es el principal patrocinador del evento que promete grandes sorpresas, Ultra Trail Cerro Rojo te da puntos clasificatorios para UTMB, la distancia de 50K da 3 Running Stone y la distancia de 30K 2 Running Stone.

Se ha convertido en el sello de la casa invitar a corredores internacionales de alto perfil así que esta es una de las carreras donde podrás correr al lado de la crema y nata del trail running sin tener que salir de casa así que si quieres ver deportistas internacionales este es el lugar, te recomendamos venir bien cargado de nutrición y líquidos ya que la fiabilidad de los puntos de abastos es baja te recomendamos apoyarte muy bien en tu reloj GPS de confianza ya que también las fallas de marcaje son famosas.

La oferta de distancias de UTRCR es amplia, desde el 2022 incluye su formato “Kids” y agrega un 10K para correr con tu perro además de la 15K, 30K y 50K de siempre, si eres nuevo en el trail running o tienes poca experiencia te recomendamos estar muy atento a las marcas de ruta y hacer una investigación previa de los recorridos para que no te pierdas, la recomendación de los que saben de este deporte es: “si después de 100 metros no ves marcas, regresa a la última que viste, seguro te desviaste”, usualmente en los abastos encontrarás nutrición que te ayudará en situaciones de competencia ¿Cómo es esto? Bueno pues encontrarás alimentos con índice calórico alto, azúcares y cafeína (papas saladas, refresco de cola, plátanos, manzanas, sandía, cacahuates etc) y sobre todo agua, ve estos puntos como complemento para lo que llevas, la nutrición que cargas será siempre tu principal fuente de energía, los abastos pueden ser un complemento “este consejo es para los principiantes” si ya tienes un rato en las carreras de montaña sabrás que aquí es donde repones tus provisiones, tomas un breve descanso y cambias algunas prendas, a veces tienes amigos que te ayudan en esta labor otras ocasiones son los mismos corredores los que se apoyan en estas tareas —así que a crear buenas amistades y tirar la mejor vibra del mundo—, de igual forma te hacemos un llamado a ser solidario con tus compañeros de carrera, siempre carga algo extra por si acaso, nunca sabes si le salvará la vida a alguien o puede ser la diferencia entre terminar o no terminar una carrera.

Te dejamos algunos consejos para tu visita a Tlatlauquitepec, Puebla…

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Hospedaje.

El hospedaje en Tlatlauquitepec es escaso, cuatro y hasta 6 personas y los precios varían mucho, sobre todo dependiendo de la época del año pero podemos decirte que rondan entre $600 hasta $2,900 pesos dependiendo si es habitación en hotel o cabaña, en el pueblo de Tlatlauquitepec hay poca señal de datos móviles, en eventos en la plaza central del pueblo la conexión es prácticamente imposible.

Opciones:

Hotel Santa Fe, Tlatlauquitepec

Hotel San Jorge, Tlatlauquitepec

Hotel Plaza Gloria, Tlatlauquitepec:

Si ya te decidiste a correr esta carrera de montaña te pasamos el equipo obligatorio:

Equipo Obligatorio

Teléfono móvil con batería al 100%.
Manta térmica
Chamarra rompevientos o impermeable
Chaleco de hidratación
Mínimo dos soft flask de 500 ml
Botiquín de primeros auxilios
Silbato de emergencia
Lámpara “Headlamp” con pilas totalmente cargadas**.
Vaso reutilizable colapsable
Cubrebocas** (2 pzas).
Estrobo o luz preventiva**

**Se solicitará dependiendo del organizador y/o la distancia.

Cubrebocas*
Gel antibacterial (Alcohol 70%)*

* Se solicitará dependiendo del organizador.

Equipo adicional sugerido Pangea Shop:

Bastones
Nutrición extra
Camiseta y mallas térmicas (Por cualquier cambio brusco de temperatura)
Power Bank Cargado
Dos pares de calcetas adicionales térmicas
Calzado especializado extra, para distancias superiores a 50k
Navaja suiza

Consejos de Pangea Shop para esta carrera:

Calzado: Lleva calzado para terrenos compactos semi técnicos y de grip alto

Ropa: Lleva ropa extra para cambiarse cuando alguna prenda está totalmente mojada por alguna lluvia sorpresiva o por atravesar ríos o cascadas.

Nutrición: Lleva una manta térmica, un par de geles y alguna barra de carbohidratos extra por si alguien necesita en la ruta.

Hidratación: Lleva tus bidones de agua con alguna solución de electrólitos ya sea en polvo, Tailwind y/o Hammer Heed o Hammer Fizz, o suero preparado en casa, esto evitarás la deshidratación.

IMPORTANTE: No tires las envolturas, recipientes, cáscaras y/o envases de plástico en la ruta, guarda todo en las bolsas de tu chaleco de hidratación y en su defecto lleva una bolsa pequeña de tela para guardar todos los desechos y depositarlo en un contenedor en la meta de la carrera.

Como Llegar:

Tlatlauquitepec se encuentra a 3 horas de la Ciudad de México por la autopista México – Puebla, son aproximadamente dos horas y media, y gastarás aproximadamente $318 pesos en las tres casetas de cobro que te encontrarás (Info del 15/10/2021) si quieres saber el costo exacto casetas y gasolina actualizado al momento que leas este artículo te dejamos esta herramienta de CAPUFE “Traza tu ruta” que te dará un aproximado muy cercano del costo total de gasolina + casetas.

Además te dejamos aquí el trayecto de Google maps saliendo desde la Ciudad de México para que lo sigas.

¿Tienes algún consejo que agregar? ¿Quieres compartir tu experiencia en Ultra Trail Cerro Rojo? Adelante, comenta este artículo y ayuda a otros a disfrutar al máximo de esta competencia.

https://frogstrailmexico.com/

https://mexicorutamagica.mx/2020/09/12/tlatlauquitepec-la-tierra-del-cerro-rojo/

https://www.gob.mx/sectur/es/articulos/tlatlauquitepec-puebla