Guia definitiva para elegir tus headlamps en trail running y running.
Cuando te imaginas corriendo, en tu lugar favorito o tu sendero ideal estamos completamente seguros de algo, en esa imagen el sol brilla en todo su esplendor, correr por la noche no es algo que llegue de inmediato a la cabeza, tal vez ya pasaste por estas situaciones y sabes que una headlamp es absolutamente indispensable.
La primer situación en donde una headlamp es como una bendición es en los entrenamientos regulares de running por la mañana “antes de que salga el sol” o por la noche, generalmente en la ciudad el terreno es plano y sin relieves extraños, el camino esta asfaltado o es de concreto y está perfectamente nivelado además tienes alumbrado público que ayuda a tener una visibilidad muy buena pero existen baches, hoyos y coladeras sin tapa y créeme cuando te digo — no querrás caerte en uno— adicional la gran mayoría de lámparas en la actualidad ya vienen con una función de estrobo que resulta muy útil para estos entornos urbanos, aunque la luz sea suficiente para ver los obstáculos en tu camino, puedes usarla como luz preventiva más un buen chaleco con reflectantes, para que seas visible a los automóviles.
TIP PANGEA: Si no quieres llevarla en la cabeza puedes enredarla en tu brazo o muñeca con la función de estrobo.
La segunda situación es en entornos de montaña, aquí si que es indispensable por varios motivos, la luz, el terreno, las competencias etc., comencemos por el principio, a) la luz, las condiciones del clima en las montañas cambian de un segundo a otro, en un momento esta el sol radiante, al siguiente todo se ha nublado y si sumamos que el follaje de los árboles no deja pasar la luz las condiciones empeoran, es por esto que es necesario tener una headlamp a mano, b) el terreno, el terreno en las montañas es muy irregular e impredecible, la yerba oculta hoyos y huecos, raíces y piedras, si no tienes buena iluminación pueden significar tropezar con algo, caer en un hoyo o pisar mal lo que se traducirá en una lesión o no terminar una competencia.
Las mejores lámparas son aquellas que combinan ligereza, larga duración de las baterías y resistencia a los golpes y al agua, una de los mitos que más nos encontramos al recomendar y vender headlamps es que entre más potencia de luz “lúmenes” mejor es la lámpara y esto no es totalmente cierto, debes tener en cuenta algo muy importante, entra más potente es la lámpara mayor es el consumo de energía y en consecuencia tus baterías durarán menos, necesitarás más baterías y por ende tu lámpara pesará más siendo muy incómoda, elegir la mejor está en encontrar el balance perfecto, una potencia de 250 a 300 lúmenes es más que suficiente para ver lo que tienes enfrente al ir corriendo está cantidad de iluminación consumirá menos energía que una lámpara de 400 o 500 lúmenes y por lo tanto tu energía durará más y necesitarás menos baterías o una más pequeña si es recargable.
La cantidad de baterías o tamaño de la batería recargable influye directamente en el peso total de la lámpara de nuevo, entre más ligera sea la lámpara mejor, te permitirá tener un mejor balance del peso de tu cabeza además de que la lámpara será mas pequeña, el espacio que ocupara será mínimo, una lámpara pequeña pesa poco y en consecuencia no incrementará el peso total de todo el equipo que necesitas para cada carrera, entre más ligero vayas menos energía y fuerza desperdiciarás en cargar y podrás enfocarla mejor en correr, las últimas generaciones de headlamps ya son recargables lo cual es genial por que te ahorrarán mucho dinero adicional son más ecológicas ya que usarás menos baterías durante su vida útil lo que se traduce en menos contaminación y extracción de recursos no renovables.
TIP PANGEA: Siempre elige las lámparas de baterías recargables, reducirás la cantidad de metales pesados que llegan al medio ambiente y te ahorraras una lana.
Por último una lámpara resistente la hará increíblemente versátil, podrás guardarla en cualquier lugar sin necesidad de un estuche, en tu mochila o chaleco puedes guardarla debajo de algo pesado sin preocuparte de que se dañe “claro, hay límites, no le pongas 1 tonelada encima”, si resbalas o caes tampoco se dañará y te durará más tiempo lo que te ahorra dinero ya que transcurrirá más tiempo para que compres una nueva.
Espero que estas característica y recomendaciones te ayuden a elegir tu primera headlamp o a elegir la mejor al momento de renovarla, recuerda elegir sabiamente y obtener la mejor lámpara según tu distancia y estilo de running.
¿Te gustaría agregar algo más? ¿Te ha pasado algo similar con tu headlamp? Platícanos, estaremos encantados de escucharte.
Pangea
Sources:
Black Diamond Rechargable | https://youtu.be/i19AOB8cuAM
Petzl Lamps | https://youtu.be/fXNXYj_px7o
Petzl Sport | How to run at night | https://youtu.be/YzSUs-MZcVA