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En estos días cada vez es más frecuente ver corredores de asfalto y de trail. En consecuencia cada vez hay más preguntas de cómo elegir el mejor chaleco de hidratación para cada ocasión. Además de que al correr ya sea en asfalto o en montaña, la hidratación es esencial. Siempre es necesario llevar agua o algún otro líquido hidratante para un mejor rendimiento. Cabe mencionar que hay artículos diseñados específicamente para llevar agua de la manera más cómoda y que varían según la cantidad de agua que nos ayudan a cargar. Los pasos a seguir son los siguientes: Elige una...

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